הפרעה

המדע מאחורי שש מההרגלים הכי מעצבנים

Anonim

לכולנו יש את פיבוס המחמד, ורבים מהם מתייחסים לאופן שבו אחרים מתנהגים. אולי אתה לא יכול לסבול את נוסע ברכב בחור לנשוך את הציפורניים, או אולי אתה רותח תסכול בכל פעם שאתה צריך להתמודד עם נהג אגרסיבי. ובכן, מתברר כי יש באמת סיבות מדעיות מרתקות מאחורי פעולות מעצבנות כאלה. אולי קריאה על היסודות הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים של שבעה הרגלים נפוצים אלה תסייע לנטרל חלק מהגירוי שלך.

  1. אומר "כמו" כל כמה מילים

    זה יכול להיות מעורר חרדה לראות אנשים שתמיד בוחרים בעור שלהם או לנשוך את הציפורניים. עם זאת, אלה אנשים נמרצים שנראים בכוונה להרוס את הידיים שלהם נוטים להיות פרפקציוניסטים, על פי הממצאים האחרונים של Journal of Behavior Therapy ו ניסיוני פסיכיאטריה. משתתפים במחקר שדיווחו לקטוף את ציפורניהם או ללעוס אותם נטו לעשות זאת לעתים קרובות יותר כאשר הם היו משועממים (ולא במצבים מרגיעים) - והם היו משועממים יותר מאשר משתתפים שלא היו שותפים להרגל שלהם. החוקרים שיערו כי מסמרים ציפורן ו-בוחרי העור הם פרפקציוניסטים כי פרפקציוניסטים נשאו מהר יותר מאשר האדם הממוצע. זה יכול להיות גם כי ביטר ו בוחר הם למעשה מראה סימנים של חרדה עצמם.

    1. נהיגה אגרסיבית

      מעניין, מדענים באוניברסיטת קולורדו סטייט גילו כי נהיגה אגרסיבית היא לעתים קרובות חלק דפוס הכולל של מנסה להפוך את עצמך גלוי יותר. זעם הכביש קשור לגישה טריטוריאלית ותחושה שהמכונית היא למעשה חלק מזהותו של האדם. במוחם של נהגים תוקפניים רבים, יש קושי לראות את ההבדל בין רכוש ציבורי פרטי - הם באמת (בתת מודע) מאמינים שהם שולטים על הכביש. כמובן, הסיבות לצורך זה לשלוט ישתנו מאדם לאדם. עם זאת, אם יש לך אדם אהוב שלא יכול להירגע בעת נהיגה, זה שווה לחשוב על מקורותיה של חשיבה זו - למשל, אולי שליטה חשובה להם כי זה נלקח באופן קבוע מהם מוקדם בחיים.

      1. מטאטא את הגרון