בריאות כללית

גורמים רפואיים נפוצים של כאבי גב אתה כנראה לא יודע.

Anonim

גורמים רפואיים נפוצים של כאבי גב אתה כנראה לא יודע.

("כאב גב תחתון יכול להיגרם על ידי בעיות עם שרירי עמוד השדרה, עצבים, עצמות, דיסקים או גידים").

  • נהיגה במצב כפוף או נסיעה במשך זמן רב מבלי לקחת נפרד
  • Overuse השרירים - דוגמה אחת היא, במהלך ספורט או תנועות חוזרות (פגיעה חוזרת זן)

גורם לכאב בגב

גורמים אחרים לכאבי גב כוללים:

זה יכול להיות בגלל נזק לרקמות מן הגב שנגרם על ידי עישון או את העובדה כי אנשים מעשנים בדרך כלל יש אורח חיים לא בריא מאשר אנשים שאינם מעשנים. אל תשכחו לקרוא מעשן של חייבות למות צעירים? למה לא להפסיק לעשן!

(ציוץ "אנשים מעשנים בדרך כלל יש אורח חיים לא בריא מאשר אנשים שאינם מעשנים.")

הדרך שבה אתה ישן.

שינה על הבטן שלך אולי נראה מזיק לחלוטין, אבל זה יכול באמת ללחוץ על עמוד השדרה שלך. זה יותר, אם אתה סובל מכאב בגב, לישון עם הגב או הצד. כאשר אתה חייב לישון על הבטן שלך, נסה להניח כר דק מתחת לירכיים שלך כדי להפחית את מספר הלחץ.

קראת: יש בעיות שינה? גורם, תסמינים ורפא של נדודי שינה

שרירים גירוי גרימת כאב הכתפיים

מחוג הכתף מתחבר על ידי שרירים גדולים על עצם השכמה (כתף הכתף) וכן על החלק האחורי של ארגז הצלעות החזה. שרירי הגב העליונים האלה רגישים להתפתחות גירוי (כאבים מיופאשיים), שעשויים להיות כואבים וקשים לתרגול.

לעתים קרובות, גירוי בשרירים וכאבי גב עליון הוא בגלל חוסר מיזוג (חוסר כוח) או טראומות יתר (כגון תנועות חוזרות ונשנות). שרירי זנים, פציעות ספורט, תאונות רכב, או פציעות אחרות יכול לגרום כל כאב עצבנות שרירים.

תנאים נרכשים בנוסף למחלות:

בעיות רפואיות רבות עלולות לגרום לתרומת כאבים בגב. הם כוללים עקמת, אשר בתורו גורם עקמומיות של עמוד השדרה ולא בדרך כלל לגרום לכאב עד אמצע החיים; spondylolisthesis; זנים שונים של דלקת פרקים, כולל osteoarthritis, דלקת מפרקים שגרונית, ankylosing spondylitis; בנוסף על היצרות בעמוד השדרה, הצטמצמות בעמוד השדרה המפעיל לחץ בתוך חוט השדרה והחרדה. בעוד אוסטיאופורוזיס עצמו פשוט לא כואב, זה יכול לגרום לשברים כואבים של החוליות בפועל. סיבות אחרות לגבי כאבי גב כוללים הריון; אבנים בכליות או התקפות; endometriosis, שהיא הצטברות של רקמת הרחם במקומות מחוץ לרחם; ו fibromyalgia, אשר בתורו גורם עייפות נפוצה כאבי שרירים רזים.

(ציוץ "בעיות רפואיות רבות עלולות לגרום או לתרום לכאב בגב, הן כוללות עקמת, ")

פציעות:

פציעות עמוד השדרה כולל נקעים ושברים עלולים לגרום לכאב גב קצר או קצר. נקעים הם דמעות מן הרצועות התומכות בעמוד השדרה בפועל, והם יכולים להתרחש מתוך פיתול או להתאמן עם לא תקין. חוליות שבורות נגרמות לעיתים קרובות על ידי אוסטאופורוזיס, מצב שגורם לעצמות חלשות, נקבוביות. פחות נפוץ, כאבי גב עשויים להיגרם על ידי פציעות חמורות יותר הנובעות תאונות ונופלים.

("פגיעות בעמוד השדרה, כולל נקעים ושברים, עלולים לגרום לכאב גב קצר או כרוני").