בריאות מינית

רק לגברים: 5 רוצחים ליבידו אתה כנראה עושה עכשיו

Anonim

גברים בכל הגילאים נהנים ממין, אבל הכוננים משתנים. לחלקן יש דחף מיני נמוך באופן טבעי, ובמקרים אחרים, פעולות ומחשבות הורגות ליבידו. אם אתה מחפש כונן מין נוסף או תוהה מדוע יש גמגום בשלב הליבידו שלך, למנוע את הפעולות הבאות.

רק לגברים: 5 רוצחים ליבידו אתה כנראה עושה עכשיו

קצר להמציא מכונת זמן, אתה לא יכול להפוך את גיל כרונולוגי אבל אתה יכול לשמור על בריאות הגוף. להקדיש את החיים שלך לאכול נכון, שתיית הרבה מים, ופעילות גופנית באופן קבוע עושה זמן הפוכה. על ידי שמירה על בריאות, יש סיכוי גבוה יותר להימנע ממחלה, להיראות צעיר יותר, ולהרגיש טוב יותר מאלו של אותו גיל או צעיר יותר.

גוף צעיר מארח תיאבון מיני בריא יותר. אתה יכול להיות 60 אבל לגדול עורר ולבצע כמו שאתה 40 - כל עוד אתה נשאר בריא.

חושב

אלה הסובלים מאירועים טראומטיים או תקופות משפיעים על התיאבון המיני ועל הביצועים שלהם. גרוע מכך, לחשוב על הביצועים subpar או כונן נמוך מעורר ספירלה כלפי מטה של ​​פרופורציות פסיכוסומטיות. מחשבות משפיעות על חלקי הגוף.

ביקור עם פסיכולוג או יועץ מקצועי עוזר לטפל בבעיות המונעות ממך דברים שאתה נהנה בחיים, כגון סקס. הבעיה הנפשית הבסיסית יכולה ליצור היעדר דחף מיני ויכולת. יתר על כן, התמכרות לסמים ואלכוהול לרעה לטשטש את הנפש וליצור מספר תקלות בגוף הקשורים. מרכזי התמכרות לטווח ארוך מתמקדים בהתמכרות, כמו גם בריאות כללית.

בליעה

תרופות נלקח לטיפול במצב רפואי, או פתרון לשים את הראש כדי לטפל baldness, תופעות לוואי המארח כי אחד של המין המיני. תרופות להפחתת שיער ותרופות איידס ידועות כמפחידות תשוקה, לכן שוחח עם הרופא שלך על שינוי מרשמים אם קיים קשר לאחרונה בין תרופות לליבידו מופחת.

יתר על כן, סוכרת, לחץ דם גבוה, והשמנת יתר לתרום תיאבון מיני חלש. במקרה זה, ליבידו נמוך הוא תוצאה של המחלה ולא את הטיפול. לחפש תרופות ופעולות כדי לטפל במחלה כדי להגדיל את הכונן המיני.

עובד

להיות overworked קשורה לכונן המיני מופחת הביצועים subpar. משטר יומי של עבודה, פעילות גופנית, הורות וכו 'יכול ליצור לחץ נוסף לצרוך את המחשבות שלך תוך depleting כונן ואנרגיה. בנוסף, יותר מדי עבודה בשילוב עם מעט מדי לישון תוצאות הליבידו נמוך.

אם אתה לא יכול לעבוד פחות אתה צריך להקדיש יותר זמן לקראת מקבל מנוחה. אם לא, לעולם לא יהיה לך זמן לכל דבר בנוסף לחיי מין בריאים.

מפלרטטת

לפעמים, זוגות בנישואים ארוכים ומערכות יחסים מאבדים עניין במעשה עקב המונוטוניות. זוגות באים לצפות את אותה שגרת, וזה עדיין מהנה אבל פחות מרגש מאשר קודם. עם זאת, מחויבות לפלרטט מתמיד (שליחת הודעות טקסט שובב, קניות עבור הלבשה תחתונה, ולהיות מילולית על הרצונות והרצונות) reignites להבות מיניות ואינטרסים.

זוגות נשארים מלוכדים, אך לפעמים מפסיקים את החיזור, וזה כל כך חשוב לשמור על ניצוץ הולך במערכת יחסים. הכונן המיני הנמוך שלך עשוי להיות תוצאה של חיי מין משעממים. ספייס דברים למעלה ולהגדיל את הליבידו שלך.

קווין מרטל נשוי באושר כבר למעלה מ -30 שנה. מאמן בריאות בדימוס, הוא אוהב לעזור לאחרים לחיות חיים מאושרים, בריאים יותר. קרא את המאמרים שלו בעיקר על בריאות, בריאות ואתרי הבלוג השראה.