בריאות כללית

אינפוגראפיה: פציעות קרסול בכדורגל.

Anonim

פציעות בקרסול

אינפוגראפיה: פציעות קרסול בכדורגל.

(ציוץ "קרסוליים נקעיים ושברים בעצמות המקיפות את האזור הם בין הפציעות שנראות לרוב עם שחקנים").

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פציעות הקרסול היא ללכת בדרך מונעת להימנע מהם לחלוטין. פלטה הקרסול יכול לספק תמיכה ניכרת תוך עדיין מאפשר לשחקן להיות ניידים ולעבור בטווח מלא של תנועות. הם יכולים גם להפחית את הסיכויים להישנות. למידע נוסף על פציעות בפני שחקני כדורעף ולקבל עצות כיצד להימנע מהם עם האינפוגרפיה הבאה.

אנטומיה של שחקן כדורעף

מקור אינפוגראפי Allvolleyball