בריאות מינית

איך חיי מין טובים יכולים להיות שווים לחיים טובים יותר

Anonim

למין מוגן עם בן זוג אחד יש יתרונות בריאותיים רבים. רוב הרופאים יודו בכך למטופלים שלהם. תחשוב על זה לרגע, איך אתה מרגיש כאשר אתה נמצא במערכת יחסים אוהבת כאשר אתה עושה סקס, עושה אהבה, על בסיס קבוע? אתה לא מרגיש הרבה יותר טוב? רופאים וחוקרים מודים שאתה לא רק מדמיין את זה. אתה באמת יכול להרגיש טוב יותר. למין יתרונות בריאותיים רבים.

כדי להתחיל, זה רק משכך הלחץ. מתח הוא רוצח. פלישות מתח הם גופים מרגע שאנחנו מתעוררים ברגע שאנחנו מנסים ליפול במיטה. עם סקס טוב, אנחנו יכולים להיפטר גופנו של הרעל הזה ואני מקווה שיהיה כיף לעשות את זה.

על ידי הקלה על הלחץ, אנחנו גם מאושרים. דיכאון הוא גדל על ידי קפיצות באמריקה לבדה. רק להסתכל על כל antidepressants על השוק היום.

צעיר, קשר, כיף, מיטה

סקס, הוא תרגיל. זה עוזר לנו לשרוף קלוריות מהשומן גם כדי לרדת במשקל.

עם ירידה בלחץ, אנחנו גם לישון טוב יותר בלילה. שינה טוב יותר, פירושו גופנו פונקציות טוב יותר ואנחנו שוב רגועים יותר.

גם עובדי מחקר מצהירים על כך שהם עושים אהבה יכולים להוריד את הפרעות השומנים שלנו. זה שוב בגלל גורם התעמלות ואנחנו התרגיל מודע מאוד אמור לעזור להוריד את הכולסטרול שלנו.

אהבה עושה גם יכול לעזור לשפר את זרימת הדם שלנו. כאשר אנו מקיימים יחסי מין, קצב הלב שלנו עולה. הגידול בקצב הלב יכול לגרום לזרימת כלי הדם שלנו למוח גם לחלקים אחרים של הגוף, ולכן הדם שלנו מתחיל להסתדר טוב יותר.

החוקרים גם אומרים כי קיום יחסי מין יכול לעזור להקל על הכאב על ידי שחרור אנדורפין כאשר אנו מגיעים לנקודה מתוך אורגזמה. זה יכול לכלול סוגים רבים של כאב, כולל כאבי ראש. זוהי דרך טבעית כדי להפחית את הכאב. כמובן, להיות מציאותי כאן, אם אתה במצב עמוק של מיגרנה אתה לא הולך להיות מסוגל לעשות אהבה שלך מותק. אבל אם יש לך רק כאב ראש קטן או אולי כאב קטן בפרק היד שלך או מה שלא יהיה, מה שעושה אהבה עלול לעצור את הכאב מהר יותר מאשר להגיע לאותו כדור גלולה.

כולנו יודעים שחיי מין בריאים שומרים על החלק העיקרי של חיינו בריאים, אהבתנו לבת זוגנו. אתה לא יכול להיות במערכת יחסים עליזה, בריאה ללא אינטימיות.