בריאות כללית

השפעות טובות ורעות של אלכוהול לגוף

Anonim

השפעות טובות ורעות של אלכוהול לגוף

1: אלכוהול הוא משכך הלחץ מתח משכך טוב עבור אנשים רבים בחברה שלנו אי פעם ב- go.

2: צריכת אלכוהול מתונה הכוללות משקה אחד או שניים ביום מעלה את רמות הכולסטרול הטוב ואת רמות החלבון בדם, ובכך מורידה את הסיכון למחלת לב כלילית, אצל גברים מעל גיל 45 ונשים מעל גיל 55.

קצת אלכוהול יכול לעזור למשפחה

למעשה עודף של דבר הוא רע. כמויות מופרזות של אלכוהול הוא רע במיוחד כאשר הוא הופך להתמכרות. הוגדרה מגבלה לכל דבר, וכמו אלכוהול. המחקר אומר כי עבור אדם סביב 4-5 גרם של יין, 12 גרם של בירה, 1-1 / 4 אונקיות של משקה חריף (80 הוכחה ויסקי, וודקה, ויסקי, או רום), 10 גרם של מקרר יין הם כמויות מתונות אשר ניתן לקחת כל יום מבלי לייצר כל השפעה מזיקה.

אבל ההשפעות הרעות של אלכוהול יותר מאשר עולה על ההשפעות הטובות שלה. את demerit של צריכת אלכוהול תוארה להלן:

השפעות רעות של אלכוהול:

1: עודף אלכוהול עלול להגביר את הסיכון למחלת כבד, אי ספיקת לב, שבץ, לחץ דם גבוה, סוגי סרטן מסוימים, פציעה, אלימות ומוות.

2: אלכוהול משפיע על המוח המתפתח, מה שהופך אנשים צעירים יותר פגיעים למידה המושרה אלכוהול וליקויים בזיכרון.

3: אלכוהול גורם אופוריה, אשר מדכא תיאבון, כך שתיינים כבדים נוטים לאכול גרוע ולהיות מתת תזונה.

4: שתיית יותר מדי אלכוהול ערימות על קלוריות, המוביל להשמנת יתר ואת הסיכון גבוה יותר לסוכרת.

5: זה גם חשבונות עבור Hyperglycemia כלומר להעלות רמת גלוקוז בדם, וגם היפוגליקמיה כלומר ירידה ברמת הגלוקוז בדם (במיוחד עבור אנשים עם סוכרת), בגוף.

6: שתייה כבדה גורמת ירידה ברמות הטסטוסטרון אצל גברים, וגורמת התכווצות האשכים ואימפוטנציה. אצל נשים, מחזורי הווסת עלולים להשתבש והפריון מושפע.

7: נשים בהריון מומלץ לא לשתות, כמו כמות אלכוהול לא ידוע להיות בטוח לפיתוח העובר צריכת משמש סיכון של גרימת תסמונת אלכוהול עוברית הגורמת ליקויים פיזיים והתנהגותיים בעובר.

8: אנשים צעירים יש סובלנות נמוכה יותר לאלכוהול אבל יש להם גם חוסר בגרות של בעל נטייה מוגברת להתנהגות נטילת סיכונים המשלבת כדי ליצור סיכון גבוה הרבה יותר של תאונות, אלימות, והתנהגות מינית לא בטוחים.

כאשר מדובר אלכוהול ובריאות, פחות באמת הוא יותר להישאר בריא ובטוח. S "עדיף להיות בטוח מאשר מצטער".