בריאות האישה

חמש (5) דרכים להפחית כאבי מחזור

Anonim

דרכים טבעיות כדי להפחית כאבי מחזור

הנסיבות הבאות עשויות לגרום לאישה לסבול יותר מהתכווצויות הווסת:

קינמון מאז ומתמיד נעשה שימוש כדי להקל על הצפיפות בפועל של הצטננות יחד עם אלרגיות, וכסיוע חדש העיכול. קינמון עשוי להרגיע את התכווצויות הווסת.

בנוסף, התבלין מספק עשירים בסיבים תזונתיים, סידן, יחד עם ברזל, כמו גם בגלל מנגן, אשר עשוי גם לעזור להקל על הסימפטומים או הווסת.

4. על ידי מקלחת חמה