לאבד / לזכות משקולות

אל תתנו את נעלי פיתוח גוף שגויה לשבור אמון שלך

Anonim

מאיפה כל ההתלהבות של החופשה שלך מהלילה הקודם? בעוד האזעקה בבוקר שלך מפסיק לפעול ובמקום עולה קצת ליד מעכבת את דעתך.

למרות שאתה נכנס למקום האימון שבו אתה מחפש תיק הכושר שלך ואז להתחיל תירוץ למה אתה לגמרי לא צריך לקבל את הדחיפה שלך לחדר כושר עכשיו. אבל כן זה נעלי הגוף האהוב עליך שיכולים למשוך אותך ליום.

נעלי הגוף שלך יכול לרסק את המאמץ שלך, אבל תקבל את זה נכון בכל פעם שזה לא משנה איזה סוג של תרגילים אתה עושה. אם אתה אובססיבי עם פיתוח גוף או שאתה אחד נרגש ביותר עבור אותו ואז הנעלה המדויק כי הוא ראוי פיתוח גוף נעליים ותלבושות חשוב מאוד לעשות את השימוש הטוב ביותר של המאמצים שלך.

הנעליים המדויקות הן הכרח אם אתה לא חושב שאתה לא דורש זוג נעליים לעבוד. הנעליים המדויקות יסייעו להקל על הפציעה על הקרסוליים, הבהונות והברכיים, ויספקו לכם יציבות יציבה בזמן שאתם מרימים. נעלי פיתוח גוף יכול לעזור לך לשמור על המיקום הנכון שמוביל לחתוך את האפשרות של נזק. זה סוג של נעליים גם נותן תמיכה הקרסוליים שלך, כי אתה בטוח שאתה נשלט כפי שאתה תרגילים על הרגליים.

באופן קינטי הגוף שלנו יהיה בתנועה. כל חלק של מבנה הגוף שלנו מקושר ומעורב על ידי כל לחץ שעולה. כדי להיות בתנועה כמכלול מקצועי ושימושי שלמות הגוף כולו, עלינו לוודא כי כל החלקים נשמרים ולהחזק באותה מידה איזון; כתוצאה מכך, אף חלק לא גדל חלש אחרי כל השאר.

מציאת נעלי הגוף הנכון יכול להיות קצת יותר קשה. סביר להניח שאינך מעוניין בסוללה רחבה במיוחד, ולכן נעליים פשוטות או יחפות יכולות להיות מושלמות לכמה. אם אתה רוצה ריפוד יותר אז אולי כדאי לך לשקול נעליים יוצאי דופן עבור פיתוח גוף.

לאחר פיתוח גוף הנעליים היא החלטה אשר עליך לעשות בחוכמה. בעוד שאתה מכיר את החשיבות של עוטפת את הידיים ואת מגן מועיל על השיניים שלך, אתה יכול להגדיר לא כל כך הרבה מודעות לתוך כי אתה מתלבש על הרגליים. הנעליים המדויקות יספק לך להאריך התקדמות מספקת אבל ישמור את הרגליים מפני הבאת פגום קצת. יש הרבה מה לשקול בעת רכישת סוגים אלה של נעלי פיתוח גוף.

אם אתה משלם חשיבות לגבי הפעילות שלך, אתה מבין את המשמעות של ההוצאות על נעל פרמיה עבור פיתוח גוף. אמצעי פשוט כדי לוודא את הרגליים מאשר לפעול בפיתוח גוף היא ללבוש את הנעלה המתאימה אשר כבר נחשב כדי להתאים את ההליכים biomechanical הקשורים לממש. אחרת, טועה פיתוח גוף נעליים יכול לשבש את המוטיבציה לעבוד.

על פי דיווח, הוא אמר כי העקב גדל לתת את מרים להיות ישר יותר בזמן שהם squat המאפשר להם שווה למשיכת מעולה וגם מקבל אתר מעולה. סולידי קשיח מאפשר לך להעביר יותר כוח לתוך הרצפה.

האמינו של הרגל שלך כבסיס של כל להרים. נעלי פיתוח גוף יכול לעזור לך עם כל כוח להרים עם הצגת אחיזה מספקת וקשיחות להחזיק אותך במצב. לכן זה משפר את הנחישות שלך לאימון זמן מה באופן טבעי ולא מאפשר המשקיף על כל לוח זמנים עבור עובד.

אז הבחירה לנעליים ימין חשוב מאוד לשמור על שגרת האימון שלך באופן קבוע ולכן אפשר לא לשבש את האימון שלך על ידי דילוג לקנות את נעלי פיתוח גוף הלא נכון. אם יש לך את המחשבה כי נעלי הרמת אינם מספיקים אז זה הזמן הנכון לשקול את כל החלופות שלך עבור נעלי פיתוח הגוף הנכון. אתה פשוט דורשים את המדויק לתמוך מן ההתחלה.

תקציר: נעלי פיתוח גוף יכול לעזור לך עם הצגת אחיזה מספיק קשיחות. הבחירה של הנעליים הנכונות חשוב מאוד לשמור על שגרת האימון שלך באופן קבוע ולכן אפשר לא לשבש את האימון שלך על ידי דילוג לקנות את הנעליים פיתוח גוף הלא נכון.