בריאות מינית

התמודדות עם אי פוריות ופתח את הלב לשיטות אחרות

Anonim

עבור גברים ונשים רבים, המחשבה על להיות אבא או אמא מרגשת. הם לא יכולים לחכות ליום שבו הם יגיעו להיות הורה להחזיק חבילה יפה של שמחה בזרועותיהם. אבל מה קורה כאשר החלום הזה לא קורה? זוגות רבים סובלים פוריות ועליו להתמודד עם הרעיון של לא להיות ילד משלהם. עם כמה טכניקות התמודדות וחלופות אחרות שיש לילד, לא כל תקווה אובדת. אנשים פשוט צריכים לפתוח את הלב שלהם לשיטות אחרות כדי להפוך את החלום שלהם להיות הורה להתגשם.

הוספת תרגיל לשגרה היומית שלך

תרגיל מספק שיטה מצוינת לעזור tocope עם פוריות. מכיוון שהוא מפחית את תחושות הלחץ והחרדה, גברים ונשים שאינם עקרים ונאבקים עם עובדה זו יכולים להשתמש באימונים כדרך להקל על המתח והמחשבות השליליות שיש להם לגבי המצב. פעילות גופנית גם מסייעת לאנשים לרדת במשקל, המהווה גורם משמעותי בחוסר יכולת של אנשים רבים להרות. עבודה לעתים קרובות יותר ולעבוד על בעיות משקל יכול לשפר את סיכויי הפוריות. גם אם זה לא, התרגיל הוא מועיל לבריאות הכללית ולרווחת צריכה להיות אחת הטכניקות ההתמודדות הראשונה לנסות.

מנסה IVF

שיטות אחרות קיימות להרהר בילד. תזוזה של IVFIS משהו להסתכל לתוך אם אתה מקווה לגדל את המשפחה שלך. במקרים רבים, הן ביצים של האישה ואת הזרע של גבר לקבל שנקטפו כך שניתן להשתמש בהם כדי ליצור עובר במעבדה הגדרה. העובר מכן נטע לתוך הרחם של האישה, ומאפשר לה יש ילד השייכים לה ולבן זוגה. ההליך לא תמיד עובד על הניסיון הראשון, אבל בעזרת טיפולים פוריות ותרופות, זה יכול להיות מוצלח בזמן.

שיטה זו עשויה לדרוש תורם ביציות אם זה הסיבה לאי פוריות או תורם זרע. ייתכן שגם נושאת הריון תידרש אם האמא לעתיד איננה מסוגלת לשאת תינוק. פונדקאית יכולה גם להיות מנוצל, מתן ביצה שלה ואת הגוף שלה כדי לגרום. עם אפשרויות שונות לבחירה, זוגות חווה פוריות לא צריך לוותר על תקווה למשפחה הם כל כך נואשות הרצון. תהליך הפריה חוץ גופית עובד בדרך זו או אחרת.

הצטרפות לקבוצת תמיכה

בין אם אתה פשוט גילית yourereferile ו רוצה קצת תמיכה הרגשות שאתה מרגיש, או שאתה על הסיבוב השני שלך של טיפולי IVF מתפללים הם יעבדו, קבוצות תמיכה לספק טכניקה התמודדות מעולה. אתה יכול להיפגש עם אנשים אחרים עוברים את אותו המצב או דומה לך ולדבר על איך זה גורם לך להרגיש כל. לעתים קרובות בידיעה כי יש אנשים אחרים עוברים את אותו דבר מסייע להפוך את המצב לקל יותר. אתה לא מרגיש כל כך מבודד לבד, והוא יכול לקבל קצת פרספקטיבה מאחרים. מצא קבוצה באזור שלך ולהתחיל להשתתף בקביעות כדי לקבל את התמיכה ואת הנוחות שאתה צריך במהלך זמן זה מנסה.

עקרות אינספור גברים ונשים, אבל זה לא חייב להיות סוף החלום למשפחה. אנשים יכולים עדיין לגדל את משפחתם בדרכים אחרות. זה פשוט לוקח קצת יותר עזרה מהרגיל.