בריאות האישה

8 עצות הטוב ביותר עבור אמהות כדי לשמור על נולד חדש בריא

Anonim

8 עצות הטוב ביותר עבור אמהות כדי לשמור על נולד חדש בריא

למרות המגע שלך יכול להביא כל כך הרבה נוחות ואהבה לתינוק שלך, זה יכול להיות גם נשא של חיידקים וחיידקים. המערכת החיסונית של הקטנה שלנו עדיין לא פותחה במלואה, ולכן הם מאוד רגישים למחלה.

כיצד אנו מוודאים שאנו לא מעבירים חיידקים וחיידקים לקטנים שלנו?

על ידי כל הזמן לשטוף את הידיים.

לפני שאתה מחזיק את התינוק החמוד שלך, לשטוף את הידיים ביסודיות הראשון. אם הכיור הוא מחוץ להישג ידם, אתה תמיד יכול לבחור אלכוהול איזופרופיל או סניטיזר יד. תמיד לשמור את אלה נוח, כך שתוכל לשפוך טיפה או שתיים על הידיים שלך לפני שאתה מחזיק את התינוק.

2 . קחו חיסונים בזמן

הם אומרים מניעה עדיפה על תרופה. עם הרבה מוות תינוקות הנגרמים על ידי מחלות ומחלות, חשוב כי תינוקות מוגנים. לאחר החיסון שלהם בזמן היא דרך בטוחה להגן על התינוקות מפני מחלות. הקפד לדון עם רופא הילדים שלך על החיסונים שהתינוק שלך צריך לבצע וללכת על פי לוח החיסונים בעל פה.

3. קבל את התינוק החוצה באור השמש

תינוקות שנולדו חדשים צריכים ויטמין D ואחד המקורות הזול והקל ביותר של ויטמין זה הוא השמש. כדי למנוע נזק מזיק קרני UV, לתת להם להיות בחוץ לפני 8 בבוקר. זוהי דרך טובה עבור התינוק כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים של אור השמש באותו זמן, זה דרך לעשות להם נוח עם העולם החיצון.

עבור הנוחות של השומר, אתה יכול לרוץ כאשר התינוק שלך החוצה. למה צריך טיולון ריצה? כדי להיות מסוגל לקבל את התרגיל שלך תוך טיפול בתינוק באותו זמן.

  1. אל תימנע הנקה

הנקה היא אחת החוויות הנפלאות ביותר של האימהות. לא רק שהוא יוצר את הקשר העמוק ביותר עם התינוק, היא גם הדרך היעילה ביותר לספק את כל החומרים המזינים כי התינוק צריך. חלב אם הוא החיסון המוקדם ביותר של התינוק. זה נותן להם נוגדנים וכל הויטמינים שהם זקוקים להם כדי להיות בריאים.

Breastfeeding יכול להיות קשה ומאתגר, במיוחד לאמהות בפעם הראשונה, אבל זה מאוד הגשמה מתגמל. אם אתה נאבק עם אספקת חלב, חוקרים על מזונות ותוספי שיכולים לעזור לשפר את אספקת החלב שלך. כמו כן, ודא כי יש לך מערכת תמיכה, יהיה זה בעלך, חברים, בן משפחה, שיכול לעזור לך לקבל מוטיבציה כאשר אתה מרגיש כמו לוותר.

  1. לטפל בדלקות שונות

לתינוקות שנולדו יש מערכת חיסונית חלשה ולכן הם נוטים לזיהומים. חשוב מאוד כי זיהומים מטופלים בשלב המוקדם, כדי למנוע סיבוכים נוספים. שימו לב לסימנים הנפוצים האלה של זיהום והכניסו את התינוק לרופא מיד אם הוא מראה שניים או יותר מהתסמינים הבאים:

  • טמפרטורה לא סדירה מתחת 36.6 מעלות או מעל 38 מעלות
  • עצבנות
  • קושי לנשום
  • עור חיוור או אפרפר
  • גוון כחלחל סביב הפה
  1. הימנע ביקור במקומות ציבוריים עם התינוק שלך

כפי שצוין במאמר זה, המערכת החיסונית של התינוק לא מפותח עדיין עדיין כך הם פגיעים יותר חיידקים וחיידקים. מקומות ציבוריים מלאים אלה חלקיקים מזיקים שעלולים לגרום מחלה לתינוק שלך. כמו כן, אתה לא רוצה לחשוף את התינוק שלך לאנשים אחרים כי הם חולים.

ככל האפשר, הימנע מביאת התינוק שלך למקומות ציבוריים אלה. לעת עתה, לשמור אותם בטוחים ומוגנים בנוחות של הבית שלך. יש להם הרבה זמן לבקר במקומות ציבוריים אלה כאשר הם מבוגרים וחזקים יותר.

  1. שמור על התינוק שלך נקי

חשוב כי תינוקות הם נקיים היגייני כל הזמן. עם זאת, כמה הורים מוצאים את זה מאתגר לנקות את התינוקות שלהם. הם נראים כל כך זעירים ושבירים, ההורים מודאגים שהם עלולים לשבור אותם או לתת להם להחליק בידיהם.

רחץ את היילוד מדי יום במים פושרים וסבון נטול ריח. לשמור על חבל הטבור שלהם נקי ויבש ככל האפשר. תינוקות יכולים לקבל מגורה ו מטושטשת כאשר יש להם חיתולים רטובים כדי לוודא שאתה משנה את החיתול ברגע שהוא נעשה רטוב. בדרך זו, אתה יכול לשמור על התינוק נקי ונטול פריחה.

  1. אלרגיה הוכחה הבית שלך

הבית שלך צריך להיות נקי ומסודר בכל עת. למרות שזה יכול להיות מאתגר לסחוט בזמן ניקוי הבית בין טיפול בתינוק, אבל לוודא כי הבית שלך הוא ללא אבק ואלרגנים אחרים שיכולים לגרום מחלה לתינוק שלך.

לאחר אחריות מלאה של טיפול אלה יצורים קטנים יכול להיות מכריע אבל עם הטיפים האלה, אתה תהיה פרו לשמור על התינוק שלך בריא ומאושר