בריאות כללית

6 דרכים להפחית את תסמיני האלרגיה שלך העונה

Anonim

שינוי העונות יכול להיות יפה, אבל הם יכולים לזרוע הרס אם אתם סובלים מאלרגיות. למרבה המזל, אתה לא צריך להיות תקוע בפנים עם נזלת, התעטשות גירוד. כאשר ספירת אבקה הוא בכל הזמנים בכל הזמנים, ואתה מרגיש הסימפטומים שלך מחזיקים, את הדרכים הבאות יכול לעזור לך לקחת פיקוד על החיים שלך בעונה זו.

דרכים להפחית את תסמיני האלרגיה שלך העונה

לשטוף את זה אבקה מתוך השיער שלך

אוויר צח עשוי להרגיש נהדר להיפטר הבית שלך של חיידקים. אבל הוא יכול לשאת כל כך הרבה של החיידקים המוטסים שאתה מנסה להיפטר מהם. כאשר מזג האוויר קובע כי שיעורי האבקה נמצאים ברמות גבוהות, לסגור את הדלתות והחלונות. אלרגיות שלך יהיה יותר טוב אם התור שלך על מצב האוויר שלך או חום במקום.

Recirculate רכב האוויר