לאבד / לזכות משקולות

5 דיאטות קטלני תחביב כי אתה חייב להימנע

Anonim

5 דיאטות קטלני תחביב כי אתה חייב להימנע

כיצד לקבל שליטה על אכילה רגשית עבור הרזיה

תאמינו או לא, דיאטה שרשור באמת קיים. למעשה דיאטרים רבים אשר ממהרים לשפוך קילוגרמים הם לעתים קרובות מרומה לתוכו. מלבד היותו מגעיל ולא סניטריים, הדיאטה אינה הגיונית ולא יעילה.

הקונספט שלה הוא, אתה צורכים ביצים טפיל כגון ביצים בשר תולעת וברגע שהגעת המשקל הרצוי שלך, תוכל לטפל בעצמך עם תרופות כדי לחסל את התולעים. עם זאת, ברגע התולעים נעלמו, תתחיל לעלות במשקל שוב, ומי יודע שאתה עלול לתפוס מחלה מדי.

חומץ דיאט

בלעת הרבה חומץ מעורבב עם מים היא לא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל. בעוד דיאטה רבים מאמינים כי זה משקה טוב לטהר את הגוף, מומחה קובע כי תופעות הלוואי השכיחות שלה כוללים הקאות ושלשולים.

האם קראת?

שישה (6) הסיבות השכיחות ביותר של השמנת יתר

בשנות ה -60 של ים יפהפייה דיאט היא מגמה חמה. דיאטה רבים, כולל סלבריטאים פופולריים כמו אלביס פרסלי השתמשו בדיאטה כדי לרדת במשקל. בעיקרון, אתה צריך להיות מסומם בכבדות כדי להרגיש מנומנם במשך ימים.

מאז, אתה לא תוכל לאכול טוב, יש אפשרות גדולה של ירידה במשקל. החיסרון של דיאטה זו היא תוכל לפספס הרבה מקרים בזמן שאתה ישן ואתה צפוי לעלות במשקל בגלל רעב קיצוני, כי אתה תרגיש ברגע שאתה מתעורר.

דיאט מרק כרוב

שחקנים הוליוודיים כמו שרה מישל גלר נדר על דיאטה מרק כרוב שבו אתה יכול רק לאכול מרק כרוב, פירות, ירקות, חלב רזה, תה, יוגורט דל שומן וקפה במשך שבעה ימים. אבל, על פי מחקרים, דיאטה אופנת יכול לגרום תנודות במצב הרוח, רמות אנרגיה נמוכות ואת התשוקה סוכר. כלומר, זה רק מספק פתרון סיוע הלהקה אבל אף פעם לא פתרון אמיתי להיות עודף משקל.

בנה את השרירים מהר לקרוא:

הכי בשימוש הכי טוב הגוף טכניקות בנייה

The Prolinn דיאט AKA דיאטה ההזדמנות האחרונה הומצא על ידי רוג 'ר לין בשנת 1970. עם דיאטה זו אתה צריך לשתות נוזל נס מורכב פרסות הקרקע, קרניים בעלי חיים, עצמות, גידים ותוצרי לוואי של בעלי חיים משופר על ידי צבעים, טעמים מלאכותיים אנזימים סופר לשלב את כל החומרים. המשקה מכיל 400 קלוריות ואפס של חומרים מזינים. לפיכך, דיאטה אשר לשתות אותו לרדת במשקל, אך לעיתים קרובות סובלים מהתקף לב.

אם אתם נחושים לקצץ קילוגרמים, אני ממליץ לכם להתעמל מדי יום, לראות את האוכל שאתם אוכלים ויש לכם אורח חיים בריא.