בריאות כללית

4 שמנים אתריים עבור הרזיה

Anonim

לרדת במשקל במונטריאול

שמנים אתריים יש הנפש נושבת אפקטים על גוף האדם. זה ניתן לראות על ידי הפופולריות הגוברת של חנויות כמו Saje וחנויות בריאות טבעיות אחרות עם דגש על ארומתרפיה. מה אם אמרנו לך אותם שמנים יכולים לעזור לך לרדת במשקל?

זה לא אומר כי רק באמצעות שמנים אלה תוכל לרדת במשקל באופן מיידי, אך בשילוב עם אכילה נכונה מחקרים גופניים הראו כי אלה יסייעו לירידה במשקל. הם עושים זאת על ידי האצת חילוף החומרים שלך ומאפשר לך לעכל מזון מהר יותר.

בעוד שמנים אתריים רבים יכולים לעזור על ידי עוזר להפחית את הלחץ שלך ולכן להוריד את הקורטיזול שלך, או אפילו לתת לך את האנרגיה הדרושה כדי הראש אל חדר הכושר, ישנם שמנים אתריים ידועים לסייע במסע ירידה במשקל שלך.

  1. אשכוליות

    זה שמן אתרי עוזר לך לרדת במשקל על ידי הגדלת מטבוליזם שלך. זה לא רק להאיץ את הזמן הדרוש כדי לעכל את האוכל שלך, אלא גם יעילות הבטן שלך. על גבי לב זה תוכלו למצוא גם יתרונות פיזיים מרגש אחרים. אשכוליות עוזר לך לחשוב בצורה ברורה יותר. זה מדהים שמן אתרי מושלם לצמד לצד לטהר אתה עושה גם כן.

    1. מנטה

      לימון הוא שמן אתרי חזק. בנוסף ריח טרי שלה, לימון בצורת שמן אתרי הוכח מדעית כדי לעזור לשרוף שומן. זה גם נהדר עבור הבטן שלך. אין זה סוד כי לימון משמש באופן קבוע ניקוי. לימונים בכל צורה שהיא צריך להיות חלק גדול של משטר העפר שלך. זה ידוע לעשות אותך מאושר יותר על ידי הגדלת הנוראדרנלין במוח שלך.

      1. ג'ינג'ר